اهم الطرق للعناية بالبشرة الجافة

اهم الطرق للعناية بالبشرة الجافة 

اهم الطرق للعناية بالبشرة الجافة  ، يشير الجلد الجاف إلى الجلد الذي يعاني من الجفاف ، خاصة في مواسم معينة (مثل الشتاء). الجلد الجاف هو أحد أكثر أنواع البشرة شيوعًا. يمكن أن تتسبب بعض العوامل المحيطة في فقدان الجلد للكثير من الرطوبة وتجفيف الجلد. أحدها التعرض للحرارة وضوء الشمس واستخدام الماء الساخن والمواد الكيميائية القاسية, لذا ينبغى على البشرة الجافة العناية الفائقة للحصول على الترطيب اللازم الذي يزيد من نضارتها وحيويتها, ومن خلال هذا المقال سنتعرف على طرق العناية بالبشرة الجافة.

علامات البشرة الجافة

يوجد بعض العلامات التى تظهر على البشرة لتدل على أنها بشرة جافة ومنها:

– بهتان وشحوب في البشرة والجلد بسبب فقدان الجلد الترطيب الذى يعمل على نضارة البشرة.

-الإصابة بالحكة وخشونة في الجلد.

– ظهور الكثير من التشققات على الجلد مع وجود القشور.

آثار عدم الاهتمام بالبشرة الجافة

إذا تم إهمال الجلد الجاف ولم يتم الاعتناء به ، فقد يؤدي ذلك إلى بعض المشاكل التي لا يمكن حلها إلا من خلال استشارة الطبيب. ويمكن أن يظهر ذلك أيضًا بعض الأعراض التي تسبب أمراض الجلد على الجلد ، بما في ذلك:

– ظهور بعض الاحمرار على البشرة مع استمرار وجود الجفاف.

– الشعور بالحكة المستمرة والتي تؤدي إلى ظهور الجروح والالتهابات.

– فى حالة عدم الشعور بترطيب البشرة بعد الاهتمام والعناية المنزلية بالبشرة الجافة.

– ظهور بعض القشور على الجلد نتيجة جفاف البشرة.

كيف يتم العناية بالبشرة طبيعيا

يمكن اتخاذ التدابير التالية لحماية البشرة الجافة والتعويض عن فقدان الرطوبة والماء والمواد المرطبة:

– الاهتمام باستخدام المياه الدافئة والابتعاد عن استخدام الماء الساخن التى تسبب الجفاف للبشرة.

-تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والدهون الصحية أوميجا 3، تلك المضادات والدهون تساعد على تقليل الضرر الواقع على البشرة ومن تلك الأطعمة التى تحتوى على مضادات الاكسدة الجزر والتوت والطماطم. كما تساعد الأطعمة التى تحتوى على اوميجا 3 على حماية البشرة من التهيج، ومن أفضل الأطعمة التى تحتوى على أوميجا 3 السلمون والماكريل والسردين.

– الاهتمام باستخدام كريمات ترطيب البشرة والتى تحتوى على المواد المرطبة الطبيعية مثل الجليسرين بشكل يومي وبعد الاستحمام حتى تحافظ على نسبة السوائل الموجودة في الجسم.

اهم الطرق للعناية بالبشرة الجافة

– يمكن الالتزام باستخدام جهاز ترطيب الذى يقلل من جفاف البشرة.

– الابتعاد عن استخدام المواد الكيميائية الضارة والتى تعمل على تهيج البشرة وإصابتها بالضرر.

– استخدام الألوفيرا “جل الصبار” تساعد على حماية البشرة من الجفاف بشكل كبير.

نصائح لعلاج البشرة الجافة

ابتعدى عن الحكة الزائدة التى تسبب الجروح

ابتعدى ايضا عن هواء المكيفات البارد الذى يسبب جفاف البشرة

اهتمى بوضع الكريمات المرطبة التى تقى البشرة من الجفاف وتمده بالرطوبة.

احرصى على استخدام كريمات واقى الشمس التى تقى البشرة من الجفاف.

قد يعجبك ايضا:

اطعمة ومكملات غذائية هامة للحفاظ على صحة البشرة والشعر

فوائد مذهلة للثلج على البشرة

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.