كيفية برد اظافر القدمين وطرق العناية بهما بالتفاصيل

كيفية برد اظافر القدمين وطرق العناية بهما بالتفاصيل, تستخدم معظم النساء طرقًا مختلفة للعناية بالقدم ، لذلك يركزن على أظافرهن للحصول على أظافر متماسكة وصحية ونظيفة ، ويكون جلد القدمين ناعمًا وحريريًا ، بحيث يمكنهن ارتداء أحذية عارية. لا تبدو جافة وخشنة ، وللحصول على مظهر مثالي ومظهر عام ، تقوم معظم النساء بقص الأظافر وتبريدها وتطبيقها بطلاء الأظافر, وهي من الأمور المهمة والجمالية, ومن خلال هذا المقال سنتعرف على كيفية برد اظافر القدمين وطرق العناية بها.

 

العناية بالقدمين

-احرصى على عدم استخدام مزيل طلاء يحتوي على مادة الأسيتون لأنه يسبب جفاف وهشاشة الأظافر، ويمكن استبدال هذا المنتج بأنواع أخرى تحتوي على مادة الأسيتات.
-احرصى على شرب كمية كبيرة من الماء طوال اليوم لأن الماء يزيد ترطيب البشرة ويزيد صحة الأظافر وقوتها ويحسن مظهرها.
-تناولى فيتامينات خاصة في الحفاظ على صحة وسلامة الأظافر مثل فيتامين ب الذي يزيد قوة الأظافر، وينصح باستشارة طبيب مختص قبل تناول هذه الفيتامينات.
-حافظى على نظافة القدمين بصورة دائمة وذلك بغسلهما بالماء والصابون مرة أو مرتين على الأقل بشكل يومي مع تنظيف منطقة الأظافر وما حولها باستعمال فرشاة أسنان لإزالة الأوساخ العالقة تحتها والمنطقة التي حولها.
-انقعى القدمين في وعاء عميق وكبير يحتوي على كمية مناسبة من الماء الدافئ الممزوج بالملح مرة من كل أسبوع على الأقل ويفضل نقع القدمين بالماء والملح مرة كل يومين.
-جففى القدمين وبين أصابع القدمين من الماء جيدًا بعد غسلهما باستعمال منشفة وذلك لتجنب إصابتهما بأمراض جلدية أو التينيا التي تنتج بسبب تراكم الماء على الجلد.
-ادهنى القدمين بلوشن الجسم والتركيز على الأظافر والمنطقة التي حولها قبل النوم وبشكل يومي لزيادة ترطيب الجلد والأظافر.
ارتداء جوارب واسعة قبل النوم وذلك حتى تتشرب بشرة القدمين اللوشن.
-قلمى أظافر القدمين مرة أسبوعيًا وبردها باستعمال مبرد الأظافر، ويجب تقليم أظافر القدمين بحيث تتساوى مع أطراف القدم، ويجب تجنب ترك أظافر القدمين دون تقليمها لفترة طويلة حتى لا تصبح هشة وتكون أيضًا عرضة للتكسر وبالتالي يبدو مظهرها غير جميل.
-تجنبى الإكثار من وضع طلاء الأظافر ويجب وضعه في المناسبات أو على فترات متباعدة وتجنب تركه على الأظافر لفترة طويلة ويفضل إزالته حتى تتمكن الأظافر من التنفس ولتجنب اصفرارها.

 

طرق العناية بأظافر القدمين

-اغسلى القدمين بالماء جيدًا بعد نقعها وتدليكها والتركيز على غسل المنطقة تحت أظافر القدمين للتخلص من الأوساخ العالقة فيها.
-جففى القدمين بعد غسلها بمنشفة.
-ادهنى القدمين باستعمال لوشن خاص في العناية بالقدمين وتوزيعه جيدًا وعدم الإكثار منه حتى لا تصبح بشرة القدمين دهنية.
-احرصى على عمل الباديكير مرة من كل أسبوع حتى يتم التخلص من الجلد الميت، إذ يتم غسل القدمين جيدًا، ثم نقعها بمدة لا تقل عن 5 دقائق في حوض مليء بالماء والملح وغسول الجسم، ثم يتم تجفيف القدمين جيدًا، ويتم تجهيز أدوات خاصة بالعناية بالقدمين، وينصح خبراء الجلد بالامتناع عن نقع القدمين إن كانت تعاني من خدوش أو جروح حتى لا تمر البكتيريا عبر الجلد.
-دلكى القدمين والمنطقة المحيطة بالأظافر باستخدام الزيوت الطبيعية فذلك يساعد على تنشيط الدورة الدموية ويزيد نمو الأظافر ويجعلها قوية، ويمكن استخدام زيت الزيتون لهذا الغرض.

 

طريقة برد أظافر القدمين

-نظفى وتطهير القدمين.
-قلمى الأظافر وهي جافة وتجنب قص الجلد حول الظفر، وعدم المبالغة في قصها بحيث يكون طول الظفر موازيًا لحافة جلد الأصبع.
-ابردى الأظافر بشكل مستقيم وغير منحني.
-اغسلى القدمين بالماء جيدًا وتجفيفها بفوطة قطنية جيدًا ثم يتم ترطيبها باستعمال اللوشن.

قد يعجبك ايضا:

طرق رائعة للحصول على قدمين اكثر نعومة

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.