تصفح الوسم

تحدي 21 يوم مع باسم يوسف

تحدي 21 يوم مع باسم يوسف – الحلقة السادسة – مصادر البروتين النباتي

حلقة جديدة من تحدي 21 يوم مع باسم يوسف والتي تحدث فيها عن مصادر البروتين النباتي حيث تناولت الحلقة السادسة من البرنامج البروتينات بانواعها وكيفية الاعتماد على البروتين النباتي واستبدالها بمصادر البروتين الحيواني.ملخص ما جاء في الحلقة…